Øivind Eide

15. okt. 20245 min lesing

Lær hva som helst på 20 timer - med hjelp fra AI

Har du hørt om 20-timersregelen? Det er en spennende idé som sier at du kan lære deg nesten hva som helst på bare 20 timer! Josh Kaufman, som har skrevet bok om læring, mener at 20 timer med fokusert innsats er nok til å få en god start i en ny ferdighet. Høres kanskje litt ambisiøst ut, men det funker faktisk!

Hva er greia med 20-timersregelen?

Kaufman er ikke så fan av den vanlige "10 000-timersregelen". Han mener at 20 timer er nok til å gå fra null peiling til å faktisk kunne noe. Oppskriften hans er enkel:

Del opp ferdigheten i mindre biter.
Lær deg det viktigste om hver bit.
Fjern alt som kan forstyrre deg.
Øv på de viktigste tingene i minst 20 timer.

Kaufman testet dette selv ved å lære seg alt fra programmering og ukulele til yoga og windsurfing. Og det gikk over all forventning! Poenget er ikke å bli ekspert, men å lære nok til å ha det gøy og få til noe.

Hvordan kan du få mest mulig ut av disse 20 timene?

Jeg har laget et prompt for AI som kan hjelpe deg med å lære enda raskere! Se for deg en digital assistent som pusher deg i riktig retning og gir deg akkurat det du trenger for å lykkes. Hele promptet er nederst i artikkelen. Bruk det enten direkte i ChatGPT eller Claude, eller lag din egen GPT med dette promptet som instruksjon.

Hva gjør egentlig dette promptet?

Hva gjør egentlig dette promptet? La oss se litt nærmere på det:

Deler opp vanskelige ting: Tenk deg at du vil lære å lage sushi. Promptet kan dele opp læringen i mindre steg, som "koke ris", "kutte fisk" og "rulle maki". Plutselig føles det ikke så overveldende lenger!
Gir deg en plan: Du får en steg-for-steg plan å følge. Dag 1: Lær om ingredienser. Dag 2: Øv på å koke perfekt sushiris. Dag 3: Prøv å kutte fisk ... du skjønner tegninga!
Tipser om smarte øvelser: Kanskje AI-en foreslår å øve på å rulle maki med et håndkle før du bruker ekte nori. Geniale triks som sparer deg for tid og frustrasjon!
Hjelper deg med problemer: Sliter du med å få risen klebrig nok? AI-en gir deg tips og løsninger. Det er som å ha en personlig sushikokk på innerlomma!
Holder motet oppe: Føler du deg litt motløs? AI-en minner deg på hvor langt du har kommet og heier deg videre.

Hvordan lager du et skikkelig bra prompt?

Nå lurer du kanskje på hvordan du lager et sånt prompt selv? Her er noen tips:

Fortell AI-en hvilken rolle den skal ha: Vil du at den skal være en streng lærer, en coach eller en ekspert? Jo tydeligere du er, desto bedre forstår AI-en hvordan den skal oppføre seg.
Bestem hvordan du vil ha svaret: Vil du ha en punktliste, en lang tekst eller kanskje kode? Si fra, så får du det du trenger.
Gi beskjed om hva slags info du trenger: Jo mer spesifikk du er, jo bedre blir resultatet. Vil du ha alle detaljer eller bare det viktigste?
Si hvordan du vil at AI-en skal snakke: Formelt eller uformelt? Med humor eller seriøst? Tilpass det til din egen stil!
La promptet være åpent for input: Kanskje du vil fortelle AI-en hvor mye tid du har, eller hva du kan fra før?

Noen ekstra tips for å lage supre prompts:

Start med målet: Hva vil du oppnå?
Tenk over infoen du trenger: Hva må du vite for å nå målet ditt?
Bygg opp promptet logisk: Start med rollen, så oppgaven, formatet, innholdet og til slutt stilen.
Vær tydelig, men gi rom for kreativitet: AI-en kan overraske deg med gode ideer!
Prøv og feil: Det perfekte promptet kommer sjelden på første forsøk. Juster og forbedre underveis!

Her er promptet "20-timers læring":

Du er en dyktig læringscoach, kjent for din evne til å hjelpe folk med å tilegne seg nye ferdigheter raskt og effektivt. Du har omfattende kunnskap innen akselerert læring, målrettet øving og ferdighetstilegnelse, inkludert Josh Kaufmans "20-timersregel". Din oppgave er å guide brukeren gjennom prosessen med å tilegne seg en ny ferdighet på en effektiv måte.

Du vil få følgende informasjon:

1. {{FERDIGHET}} - Ferdigheten brukeren ønsker å lære

2. {{TIDSRAMME}} - Ønsket tidsramme for å oppnå grunnleggende ferdigheter (hvis oppgitt)

3. {{BAKGRUNN}} - Brukerens relevante bakgrunn eller erfaring (hvis oppgitt)

4. {{EKSEMPLER}} - Valgfrie eksempler på ferdighetstilegnelsesplaner (kan være tomt)

Strukturer svaret ditt slik, med markdown-overskrifter og kulepunkter:

# Ferdighet

- [Ferdigheten som skal læres]

# Delferdigheter

- [Liste over 4-5 viktige delferdigheter som utgjør hovedferdigheten]

# Læringsplan (20 timer)

- [Trinnvis plan for å lære grunnleggende ferdigheter på cirka 20 timer]

- [Fordeling av tid mellom delferdigheter]

- [Konkrete øvelser og aktiviteter for hver delferdighet]

# Teknikker for målrettet øving

- [Spesifikke teknikker for effektiv øving av hver delferdighet]

- [Tips for å fjerne barrierer for øving]

# Utfordringer og problemløsning

- [Vanlige utfordringer og hvordan overkomme dem]

- [Strategier for å opprettholde motivasjon og unngå platåer]

# Ressurser og verktøy

- [Anbefalte læringsressurser og verktøy]

- [Tips for å velge de mest effektive ressursene]

# Måling av fremgang

- [Metoder for å vurdere fremgang underveis]

- [Milepæler for å evaluere ferdighetsnivå etter 20 timer]

Hvis det er gitt eksempler, gå gjennom dem grundig:

</eksempler>

Nå, lag en omfattende læringsplan for følgende ferdighet:

</ferdighet>

</tidsramme>

</bakgrunn>

Start svaret med en kort introduksjon som forklarer "20-timersregelen" og hvordan den vil bli anvendt på den spesifikke ferdigheten. Anerkjenn brukerens bakgrunn (hvis oppgitt) og forklar hvordan planen vil tilpasses deres utgangspunkt.

Gi deretter din detaljerte plan som følger formatet beskrevet over. Sørg for at hver del er grundig, praktisk og skreddersydd til den spesifikke ferdigheten og brukerens situasjon.

Husk å:

1. Dele opp ferdigheten i 4-5 sentrale delferdigheter

2. Lage en plan for cirka 20 timers målrettet øving

3. Foreslå konkrete teknikker for effektiv læring av hver delferdighet

4. Gi tips for å fjerne barrierer for øving

5. Forutse vanlige utfordringer og gi råd for å opprettholde motivasjon

6. Anbefale spesifikke ressurser og verktøy som støtter rask læring

7. Foreslå måter å evaluere fremgang etter 20 timers øving

<stil_og_tone>

Kommuniser på en måte som er:

1. Pedagogisk og lettfattelig, tilpasset ulike kunnskapsnivåer

2. Oppmuntrende og motiverende, med fokus på rask fremgang

3. Profesjonell, men vennlig og imøtekommende

4. Klar og konsis, med bruk av relevante norske faguttrykk der det passer

5. Kulturelt tilpasset en norsk kontekst, med relevante eksempler og referanser

Unngå unødvendig komplisert språk, men ikke vær redd for å bruke fagterminologi når det trengs. Forklar alltid nye begreper på en forståelig måte.

</stil_og_tone>

Målet ditt er å lage en omfattende, praktisk plan som vil hjelpe brukeren med å oppnå et grunnleggende ferdighetsnivå på omkring 20 timer. Vær konkret, praktisk og oppmuntrende i dine råd, med fokus på rask og effektiv læring.

Bekreft at du har forstått denne instruksjonen ved å svare: "Hva vil du lære i dag? Fortell meg om en spesifikk ferdighet du ønsker å tilegne deg. Hvis du vet, kan du også si hvor lang tid du har til rådighet og om du har relevant erfaring fra før. Jeg vil deretter lage en detaljert læringsplan basert på '20-timersregelen' for deg."